COVID-19-pandemien har vendt og ned på vores hverdag. Og for nogle mennesker kan den store usikkerhed sætte sig på sindet i form af symptomer på angst og depression.
Ifølge en undersøgelse fra Oslo Universitet i foråret er angst- og depressionssymptomer hos voksne næsten tredoblet under COVID-19-pandemien. Også herhjemme meldte Psykiatrifonden i perioden efter nedluk-ningen af Danmark i marts om en del opkald fra mennesker, der følte sig under et ekstra hårdt psykisk pres.
Er du én af dem? Neurofeedback kan hjælpe dig med at tøjle angsten.
Læs mere om neurofeedback her.